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重症佔全國1/4 新北祭「543方案」抗腸病毒
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[新頭殼newtalk] 隨著氣溫攀升，截至6月3日止，新北市今年累計已有3例腸病毒併發重症確定病例，佔全國12例的四分之一，年齡皆小於5歲，且社區監測陸續檢出腸病毒71型輕症個案，是近四年同期最高的一次，顯示腸病毒疫情即將進入流行期。新北市衛生局今 (13)日舉辦記者會，提出「543方案」對抗腸病毒，呼籲大人小朋友務必養成勤洗手的好習慣。
衛生局長陳潤秋表示，新北市3例腸病毒併發重症確定病例，分別為2例腸病毒D68型及1例71型，社區中也有71型輕症個案，顯示社區內持續有腸病毒流行及潛藏宿主。衛生局監測也顯示今年第24週即將進入流行期（連續兩週門急診人次達1800人次；今年第23週已達1560人次）。由於腸病毒主要經由糞口、飛沫或接觸傳染，勤洗手為最重要的預防方法，流行期間避免出入人潮擁擠的公共場所，並遵守生病在家休息原則，以降低腸病毒傳播的風險。
馬偕醫院兒童感染科醫師紀鑫指出，至6月3日止，全國腸病毒併發重症確定病例共12例，新北就佔3例。腸病毒71型容易引起中樞神經併發症，D68型則可能造成呼吸道或神經系統症狀，若發現嬰幼兒出現嗜睡、意識不清、手腳無力、持續嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促或心跳加快等症狀，要立即送醫院治療。
紀鑫提醒家中有嬰幼兒者要提高警覺，落實良好個人衛生習慣及居家環境清潔消毒，返家後先更衣與以肥皂正確洗手後，再摟抱或餵食嬰幼兒，共同守護小朋友的健康。
記者會中，衛生局長陳潤秋提出有效防範腸病毒的「543方案」，包括「洗手5步驟（濕、搓、沖、捧、擦）」、「4要（咳嗽要洗手、飯前飯後要洗手、玩具球球要消毒、狀況嚴重要就醫）」、「生病不上課 (很重要、講3次)，同時和福音幼兒園小朋友們透過歌舞蹦蹦跳跳宣導「吃東西前、和小寶寶玩耍前、上廁所後、擤鼻涕後及看病前後」洗手5時機。
衛生局表示，目前已針對高危險族群完成1581家國小、幼兒園、托嬰中心、產後護理之家及116家嬰幼童常出入公共場所，輔導查核與衛教宣導。相關資訊可至疾管署http://www.cdc.gov.tw網站或電洽新北市衛生局防疫專線（02）22586923，有專人服務。
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坐骨神經痛、腕隧道症候群痛如刀割?研究：硫辛酸可緩解
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】疼痛如刀割！長期坐姿不良、常搬重物、用力過猛，或突然受到外力傷害，甚至體重過重等，都可能引發椎間盤突出，一旦壓迫到腰神經，就可能引發坐骨神經痛，導致手麻及下背疼痛等問題。傳統服用維生素B群營養補充劑或消炎止痛劑，仍然無法根治。有研究顯示，手術治療坐骨神經痛時，使用α-硫辛酸，可以幫助恢復神經功能，減少神經性疼痛。
日常避免坐骨神經痛，有一些注意事項包括：避免久坐久站、搬重物，坐姿的時候，腳底板要剛好平踏在地板上，膝蓋後方要呈90度，並且應選擇有軟墊的椅子，降低腰椎的受力。
α硫辛酸，是目前已知世界極強的抗氧化劑，於德國智力健康醫學機構進行一項研究發現，硫辛酸會降低腦部氧化壓力的量，甚至減緩腦部細胞因為老化而流失的速度。另外，美國新澤西州醫學臨床營養研究發現，α-硫辛酸補充劑治療對糖尿病神經病變也有效果且安全。並且顯示，α-硫辛酸未來可能是失智症成功的「神經保護」治療選擇。
研究：中度嚴重腕隧道症候群 α-硫辛酸有助改善神經功能障礙
此外，有越來越多的人重度使用手腕，罹患俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群（CTS），也是最常見的周邊神經病變，典型症狀為清晨被手部脹痛感痛醒。痛覺及麻木感分布在手部正中神經支配的區域，通常包括手腕、手掌及前三指，甚至偶會輻射到近端的前臂、肩、頸、胸部。症狀嚴重影響許多人的日常活動功能和生活品質。大部分患者可透過藥物治療，以及副木固定手腕來減少腕部活動，降低局部發炎反應。一旦保守性治療仍無法有效緩解，就只好進行手術了。
趙順榮藥師指出，根據義大利那不勒斯佩萊格里尼醫學機構進行一項研究發現，雖然手術是針對大多數嚴重病例，但在初起階段若可以使用「神經保護劑」來控制，可避免神經損傷及手術後的復發機率。臨床中針對具有中度嚴重腕隧道症候群CTS的受試者中持續90天，使用α-硫辛酸（ALA）600毫克和多種維生素B製劑的比較療效，並通過「肌電圖」對患者進行評估。觀察到症狀評分和功能障礙的顯著降低，而多種維生素組的症狀略有改善。顯示α-硫辛酸改善症狀和功能障礙方面有顯著的功效。
《總結》：硫辛酸被證明是一種有用的工具，可用於控制症狀和改善中度嚴重腕隧道症候群CTS的症狀，特別是在疾病的早期階段，以及預防手術後的復發機率。
【延伸閱讀】
- 糖尿病手腳麻痛像觸電〜研究：硫辛酸能改善糖尿病神經病變 ‧
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