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下面附上一則新聞讓大家了解時事
免疫力失調症狀Top10 腸胃毛病、過敏、慢性疲勞通通榜上有名
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2019健康大賞針對國人免疫力進行問卷調查，結果發現，免疫力失調最常發生的症狀和疾病中，「腸胃有毛病」為國民病冠軍，另外，容易「過敏」和老是睡不飽導致「慢性疲勞」，也都榜上有名，而常見的文明病通通和免疫力失調有關聯。
免疫力失調Top1：腸胃不適
在本次調查中，國民免疫力疾病的冠軍為「腸胃失調(37%)」，民眾經常會出現拉肚子、便祕、胃脹氣等腸胃症狀，就是免疫力低下造成的身體不適，在此範疇之下，全台有將近8成的人曾經有過腸胃道問題，而此問題不可輕忽，因為腸道是人體最重要的器官，也被視為第二大腦，人體有70%的免疫細胞都在腸道上，一旦腸道內好菌壞菌失去平衡，就會造成免疫功能出問題，進而引發一連串的身體疾病。
免疫力失調Top2：過敏 免疫系統過度反應造成
免疫力症狀排名第2的就是「過敏(36%)」，會觸發過敏，源頭就是免疫系統過度反應，根據統計，台灣每3人就有1位有過敏問題，經常會覺得眼睛癢、流鼻水、咳嗽、打噴嚏等，改善過敏必須要由內而外，像是遠離過敏源，加強自身的腸道好菌，維持健康飲食，避免吃加工食物，排除壓力並維持運動好習慣等都是好方法。
免疫力失調Top3和4：慢性疲勞、皮膚炎
而永遠睡不飽的「慢性疲勞症候群(35%)」排在第3位，其實有8成的網友都知道睡眠品質不佳和不良生活作息會影響免疫力，但還是經常讓自己睡不到6小時，自然總會覺得永遠睡不飽。至於第4名「皮膚炎(26%)」，容易因為季節、壓力、過敏源而造成，拼命抓只會讓病灶更嚴重。
免疫力失調Top5：感冒 「壓力」和免疫力息息相關
第5名為常見的「感冒(22%)」，有超過2成接受調查的網友每年至少感冒3次以上，透過問卷進一步的了解，有7成4的網友覺得情緒壓力會讓免疫力出狀況，因此容易感冒。確實，免疫力失衡跟「壓力」有很直接的關係，台北慈濟醫院風濕免疫科劉津秀醫師補充壓力和感冒的關聯性：「有研究顯示，壓力指數愈大就愈容易感冒，在動物實驗上也能看到，在壓力期時，白血球和淋巴球都會明顯下降，免疫力低下，身體就很容易生病。」
除了前5名之外，調查結果顯示，免疫力失調的症狀第6~10名排名依序為，經常性頭痛(19%)、慢性病史(14%)、蕁麻疹(12%)、泌尿系統發炎(10%)、口角炎(10％)。再次提醒，不要一昧追求提高免疫力，免疫力不是越強越好，只要達到平衡對身體才是最好的。
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韓流旋風吸陸客湧高雄？日藥本舖5月前進佛光山
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▲「日藥本舖」預計5月進駐高雄佛光山「佛陀紀念館」開店。（圖／取自Google Map）
日系藥妝連鎖龍頭「日藥本舖」近來積極搶攻台灣藥妝市場，除了近兩年來積極搶攻百貨商場通路，也不忘持續展店，至今全台已達近60家。除此之外，「日藥本舖」董事長謝德璋也在昨日（18日）表示，預計5月進駐高雄佛光山「佛陀紀念館」開店，主要是看準佛光山為全台第三大必訪宗教勝地。
根據《工商時報》報導，董事長謝德璋表示，「日藥本舖」起初展店都先以「車站型」店舖為主，例如台鐵、高鐵與捷運車站等，接下來再瞄準大陸團客商機，並前進各大觀光景點，像是全台四大夜市士林夜市、饒河夜市、逢甲夜市與高雄六合夜市等，日藥本舖都是規模最大與業績最好的通路品牌。而這次再前進佛光山展店，除了將累計至60家分店，更預計3年後將開至100家分店，並規劃IPO進軍資本市場。
▲到旗山參觀佛陀紀念館，已成為不少陸客團指定的高雄景點之一。（圖／取自佛光山佛陀紀念館臉書）
另一方面，根據經濟部在今年1月份統計分析的資料顯示，台灣零售市場中藥妝業連續十餘年成長，平均成長達2.9%，已高於零售業的2.4%，並且，因台灣邁入高齡社會，對保健品與醫療用品需求持續擴大中，光是2018年產業規模就已超越2000億、年增逾4%。
對此，不少藥妝業者們也認為，包括屈臣氏、康是美等藥妝雙雄均積極引進韓妝、日妝與泰妝等，但「日藥本舖」在「醫藥用品」與「保健用品」上，仍堅持至少維持在15%的比例，因此能創造出差異化。
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