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下面附上一則新聞讓大家了解時事
杜蘭特阿基里斯腱斷裂 暴龍球迷歡呼遭自家球員制止
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緩解臂痛 婦忍當自由女神
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記者陳金龍／台中報導
67歲林姓婦人 1年多前右手上臂突疼痛不適，之後痠麻感延伸到手掌，感覺像「被熱水燙到」，只能高舉手臂，像自由女神般緩解。林婦忍痛 1年多才就醫，確診為頸椎椎間盤破裂。經內視鏡微創手術摘除突出病灶，「終於可以把手放下來」。
光田綜合醫院骨科醫師嚴可倫指出，林婦因頸部舊傷又長時間低頭做家務，導致第 6、 7節椎間盤長久承受壓力，破裂突出後壓迫到頸部神經。因鄰居曾有動脊椎手術的負面經驗，讓林婦遲遲不肯就醫，剛好她的兒子是物理治療相關背景，家裡又有專業復健器材，患者忍痛 1年 3個月才就醫。
嚴可倫表示，傳統頸椎手術必須劃開 5至 6公分的傷口，器械從喉嚨附近進入，小心避開大血管與食道，切除椎間盤，並植入墊片與鋼釘固定；現在利用內視鏡，透過不到 1公分的入口，就能將突出的椎間盤摘取切除。
林婦說，起初她只要把手抬高就不會痛，後來惡化到手舉高之外，還要將脖子倒向左邊才能緩解，朋友還以為她是刻意展示手表，也時常晚上痛到睡不著。林婦坦言，聽鄰居的經驗讓她太害怕，所以自己遲遲無法下定決心接受手術，甚至在手術前 2天還想放棄。
嚴可倫提醒， 3C產品普及，低頭族為頸椎相關病症的高危險群，臨床門診患者也越來越年輕化，建議民眾要隨時提醒自己「看前方、不駝背、收下巴」的 9字訣。如果出現肩頸痛或手臂麻痛，就要當心頸椎健康已經亮黃燈，矯正姿勢後若依然疼痛，盡早尋求醫師幫忙。
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