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下面附上一則新聞讓大家了解時事
解決胃食道逆流之苦 學會3步驟
:
有胃食道逆流的症狀，應該先從改變生活習慣做起，如果無法緩解，就要就醫。
1.改變飲食和生活型態
這是最基本且有效的方法，症狀輕微者，可因此而改善不必吃藥。
● 避開容易嘔酸水的食物：這因人而異。通常是油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒。平時可多留意吃了哪種食物會更不舒服，例如有些人吃了麵包、可樂或果汁，會感覺酸得更厲害就要避免。其次是避免喝酒，酒會刺激胃食道逆流，甚而引起胃痙攣或胃痛。
● 吃完東西不要立刻躺平：至少要等30分鐘～1小時。因為平躺會使胃部的東西更容易逆流到食道，如果吃的是不容易消化的食物，甚至要等3～4個小時才能排空。
● 睡前2～3小時不要吃東西：夜晚型的患者更要戒掉吃宵夜的習慣。尤其晚餐不要吃太飽，睡前會有飽脹感，下食道括約肌被壓迫，刺激胃酸往上食道逆流。第二天胃口也會特別差。
● 床頭高15～20公分：不是多放一個枕頭，而是用磚頭或木頭把床頭的床腳，或是在床墊和床架之間放置泡棉或木頭，墊高15～20公分，讓胃酸無法上升到喉嚨，減低胃酸逆流的機會。
● 忌穿太緊的衣服：緊身衣服會增加胃部的壓力，使得食道括約肌更無力抵抗而把胃酸擠到食道。
● 減肥：肥胖不僅是造成胃食道逆流症的原因之一，也是腐蝕性食道炎及食道腺癌的危險因子。
2.藥物治療
如果症狀嚴重，或是調整生活飲食型態後仍然無法改善，就得藉助藥物治療。
常用藥物有：
● 制酸劑：俗稱的「胃藥」，如果症狀輕微且經過醫生確定診斷者，可以自行到藥局購買服用，中和胃酸。
● 黏膜保護劑：保護食道的黏膜，減輕胃酸的傷害。
● 促進腸胃蠕動的藥物：加速食物消化排空減少胃酸逆流的機會。
如果以上的症狀治療無法改善，就要考慮做胃鏡，一來排除合併其他嚴重疾病的問題（例如癌症、食道狹窄、食道細胞變性等），再者是確定食道損傷的程度，包括發炎、破皮、潰瘍等，再依診斷考慮服用以下抑制胃酸分泌的藥物：
● 組織胺受體拮抗劑：抑制胃酸分泌。
● 質子幫浦抑制劑（PPI）：抑制胃酸分泌，不僅可以緩解症狀，還能延緩停藥後復發的時間，是目前最有效的藥物。
3.手術治療
極少數病人嚴重到連質子幫浦拮抗藥物都無法改善，可考慮利用胃鏡或開刀方式補強束緊下食道括約肌。但手術也不一定能根除疾病，可能還是需要長期吃藥。
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挺韓到底 應曉薇：別讓煮熟鴨子飛了
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中國時報【范揚光、陳麒全╱桃園機場報導】
高雄市長韓國瑜結束訪美行程返台，台北市議員應曉薇與支持者18日清晨特地前往桃園機場接機，呼籲黨中央正視基層民意，在全黨好不容易凝聚團結共識的當下，正式徵召韓國瑜參選總統，「希望黨內高層尊重基層的聲音，絕不可代替基層民意決定未來，不要讓煮熟的鴨子飛了。」
韓未鬆口選2020 樂意會吳
韓國瑜昨天清晨抵台，近500名接機韓粉瘋狂喊著「韓國瑜、選總統」，現場擠到寸步難行。韓國瑜說，這趟去美國真的是滿載而歸，「德不孤必有鄰」，只要一個城市、一個政黨，一群政治人物真的有心為人民做事，其他人受感動就會採取行動，他也再度重申，5000萬的海外華僑是中華民國最重要的後盾，也是我們最大的支持力量。
對於郭台銘正式表態投入國民黨初選，韓國瑜表示，民進黨執政3年來，「台灣危險、人民貧窮」，下一屆的總統一定要顧到8個字，「台灣安全，人民有錢」，兩岸問題現在僵持在那裡，對外一步都走不出去，目前台灣的安全情況，的確是讓人捏一把冷汗。
不過，韓國瑜對於自己是否參與2020始終不鬆口，他昨天仍表示，「目前為止，沒有在考慮之內」，但強調，吳韓會只要時間允許，任何安排都不會排斥，「吳主席要見面都沒有問題」。
應曉薇則表示，韓國瑜是個「不爭、不搶、不要」的人，他的成功來自他的人格特質。從去年至今，國民黨的整體氣勢就是韓國瑜創造出來的，基層黨員支持韓國瑜的熱情有增無減。
郭不應挑節骨眼宣布參選
「要凝聚黨員的共識談何容易？」應曉薇也擔心，萬一黨的決策階層沒把提名的事處理好，不但會嚴重削弱藍營氣勢，更會造成黨員之間的情感分裂，後果不堪設想。如果一定要推其他人選，務必拿出大家都可接受的理由，否則她與基層只會挺韓到底。
「經濟靠郭董，政治挺韓總」，應曉薇強調，如果郭台銘真的有意參選，他就應該當仁不讓，早早表態經營，而不是挑當下黨內好不容易凝聚共識的節骨眼宣布參選，畢竟郭台銘的一舉一動都會有一定程度影響。由於時間緊迫，國民黨距離勝利只有一步之遙，希望黨中央能好好協調，別讓煮熟的鴨子飛了。
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